Если вам необходимо успокоить свои нервы при помощи лечению ароматерапией, то вам лучше делать прогулки среди берез и ельников, но, не в коем случае, не гуляйте в тех местах, где преобладают сосны. Если ваш мозг загружен различными проблемами и мыслями, то тогда вам прямая дорога на прогулку среди сосен.
А что же делать тем, кто живет в городе, где воздух отравлен выхлопными газами и так далее, а вместо высоких деревьев, многоэтажные дома? Все очень просто, таким людям нужно по чаще выезжать за пределы города, к себе на дачу например, чтобы там насладиться всеми красотами природы и вдыхать чистый воздух. Ват так постепенно мы снова перешли к лечению ароматерапией .
Весь спектр цветов включает в себя солнце, кроме того, лучи солнца, в дозированных количествах, также хорошо влияют на самочувствие человека. Все это и послужило тому, что в народной медицине рекомендуется принимать утром и вечером солнечные ванны.
Также для того, чтобы привести свои нервы в порядок, можно окружить себя зеленым цветом или домашними цветами, это еще способствует тому, что ваши глазки будут быстрее приходить в норму от усталости. Если у вас есть огородик с растительностью, то это самое прекрасное место для проведения своего отдыха, так как я думаю, что каждый со мной согласится в том, что приятное щебетание птиц, свежий воздух, звук листьев, которые шелестят под дуновением ветра, все это кажется как - будто живым, и поднимает настроение, успокаивает душу, а соответственно благотворно влияет на наше здоровье.
Если вас заинтересовала цветовая терапия, то вот вам еще несколько советов, которые дошли до нас из глубокой древности. Для тех у кого проблемы с нервами или с дыханием, рекомендуется свою комнату обустроить в голубых, синих и светло-фиолетовых тонах. Можно использовать только голубой цвет, потому что, ко всему прочему, он еще обладает свойством улучшать работу сердечно - сосудистой системы, а также может понижать давление. Если у вас какие-либо кожные заболевания, то вам на окна нужно повесить красные занавески, а лампочку, или то, что у вас служит освещением, накрыть красной тряпкой, и укрываться нужно тоже красным одеялом.
А вы никогда не обращали внимания на то, что проходя мимо какого-то места, на вас вдруг нахлынули воспоминания прошлого. А как вы думаете, с чем это связано? Это напрямую связано с нашим обонянием, то есть наш нос учуял знакомый запах, который ощущал в прошлом, тем самым вы ничего не подозревая, начинаете вспоминать приятные моменты прошлого. Это точно доказывает, что запахи земли обладают большой энергией, которую смогли познать люди прошлого, и сделать себя, при помощи природных запахов, достаточно здоровыми. Кроме лечения ароматерапией существовала, в давние времена, и цветовая терапия, то есть окружение больного каким-либо определенным цветом, который способствует выздоровлению. Например, если в доме появляется тяжело больной человек, то люди старой закалки рекомендуют повесить к нему в комнату занавески или что-нибудь в этом роде, оранжевого, желтого или золотистого цвета. Эти цвета, по их мнению, способствуют улучшению пищеварения, также способствует тому, что человек ощущает себя в тепле, кроме того эти цвета непременно должны улучшить настроение больного, что очень положительно сказывается на здоровье.
Все прекрасно знают, что в стародавние времена не была так развита , как в настоящее время. И как вы думаете, чем же лечились люди в то время? Они лечились при помощи носа, то есть дышали природными запахами. Как это? Очень просто, люди брали различные растения и дышали их эфирными маслами, а таких растений, даже в наше время очень большое количество, и таким образом лечились ароматерапией.
Лечение ароматерапией и цветовой терапией
Комментариев нет:
Отправить комментарий